ドラマにバラエティに引っ張りだこの超人気女優、橋本環奈さん。
日本人離れしたくっきりとした目鼻立ちが美しく、男女共に人気があります。
基本的にスタイルのいい橋本環奈さんですが、実はふっくらしていた時期があることをご存知でしょうか？
今回の記事では、橋本環奈さんが太っていた時期の画像とその原因、世間の声についてまとめました。
- 橋本環奈の太っていた時期の画像
- 橋本環奈が太った原因
- 橋本環奈が痩せた方法
【衝撃画像】橋本環奈が太っていた時期がヤバい！
こちらの写真は、2025年1月に撮影された写真です。
とても細くてスタイルがいいですよね。
では、橋本環奈さんが太っていた時期はいつ頃なのでしょうか？
橋本環奈さんが太っていた時期は2017年～2019年頃といわれています！
画像をみていきましょう。
2017年（18歳）
こちらは、2017年の東京国際映画祭に出演したときの写真です。
二の腕がむちっとしているように見えますね。
また、こちらは映画『銀魂』に出演したときの写真です。
可愛らしいですが、チャイナ服がパツパツなように見えます。。。
2018年（19歳）
こちらは、日テレの「ゴチになります」でメンバー入りした際の写真になります。
顔周りに肉がついているようにみえますね。
高級料理をたくさん食べるお仕事なので、体重も増えてしまったのでしょうか…？
2019年（20歳）
こちらの写真は、2018年の写真よりは痩せているように見えますが、二の腕と顔周りがぽっちゃりしているように見えますね。。。
2020年（21歳）
顔周り、二の腕がだいぶスッキリしてきましたね！
もしかしたら、2019年～2020年にかけてダイエットしたのかもしれません。
コロナの影響が出てくる時期でもあり、ファンからは
コロナで自宅にいたら太りそう
ジョギングしてください！
などと、体型の変化を心配する声があがっていました。
2021年（22歳）
2021年～2025年にかけてはスッキリ痩せていて、リバウンドもしていないようです。
2022年（23歳）
スッキリ痩せていてスタイル抜群ですね。
この頃、「キングダム」の河了貂役として映画に出演しています。
短髪も似合っていましたね！
2023年（24歳）
『キングダム 運命の炎』のワールドプレミアのときの写真です。
橋本環奈さんが話し始めると会場に来ていた4000人近い観客から歓声があがったんだとか。
黒いワンピースから覗く、ほっそりとした二の腕が美しいですね。
2024年（25歳）
「日本ジュエリーベストドレッサー賞」の表彰式に出席した橋本環奈さん。
とても美しいですね。
時系列で見てみると、橋本環奈さんの体重は2018年頃がピークで、その後は減少。
2020年以降には落ち着いてきたようですね。
10代後半といえば食欲もあり、体重が増えやすい時期でもありますよね。一般の私たちでも太ったりすることはあるのに、芸能人だからって色々言われて大変だなぁ…と思ってしまいました。。。
橋本環奈さんは、どうして太ってしまったのでしょうか？
橋本環奈が太った３つの理由
橋本環奈さんが太ってしまった理由は３つあると考えられています。
- 太りやすい体質
- 食べることが大好き
- お酒好き
具体的なエピソードを交えながらみていきましょう。
太りやすい体質
橋本環奈さんは、太ったり痩せたりを繰り返していたことで「太りやすい体質」になってしまったと考えられます。
ダイエットをしても、気を抜くとすぐに太ってしまうのではないでしょうか。
更に、人気女優ということもあって、撮影が深夜までかかることもあるようです。
食生活が不規則になってしまうということも太ってしまう原因のひとつかもしれません。
食べることが大好き
橋本環奈さんは食べることが大好きだそうで、メディアでも度々面白いエピソードをみることができます。
- ホテルのモーニングでステーキを頼んでいた
- ぜんざいや芋など甘いものが好き
- 『櫻井・有吉THE夜会』に出演した際、ラーメン・餃子・半高菜チャーハンを注文
好きな食べものとして、
好きな食べ物は納豆、キムチ、ラーメンそしてビールが好きです。
とインタビューに答えています。
また、ぜんざいや芋も好きだそうで、「好物がカロリーの高いもの」ということも太りやすい原因のひとつかもしれません。
お酒好き
橋本環奈さんはビールが大好きで、多いときは週7で飲みに行っていたというエピソードがあります。
過去「櫻井・有吉THE夜会」に出演した際には、
2杯ぐらいまでは休肝日だと思ってます
といった酒豪ともいえる発言をしています。
お酒を飲みながらだと、食べるものが味の濃いものになりがちでカロリーも高くなりますよね。
もしかしたら、2019年頃（20歳）に太ってしまっていた原因は、お酒かもしれません。
明るく親しみやすいキャラクターの橋本さんは、きっとお誘いも多いのでしょう。わたしの知り合いの営業マンも、週3～4で飲みに行っていました！人付き合いが仕事に活きてくることもある職業だと、飲みすぎてしまうのは仕方がないことですよね。
橋本環奈が痩せた５つの理由！ダイエットではない？
橋本環奈さんが痩せた理由として考えられるのは以下の５つです。
- コロナによる飲み会の機会の減少
- 体調不良
- 多忙
- 食の好みが変わったこと
- 体幹トレーニング
それぞれみていきましょう。
コロナによる飲み会の機会の減少
飲み会の誘いがあればなるべく行くようにしていたという橋本環奈さん。
しかし2020年からの新型コロナウイルスの影響で、自然と飲み会の頻度が減ったんだそうです。
そのため、お酒の分の摂取カロリーが減ったことで自然と体重も落ちていったのかもしれません。
体調不良
橋本さんは、2022年に新型コロナウイルスに罹患。
出演していた舞台を休演しました。
熱はなく軽症だったようですが、喉の痛みや咳が出ていたとのことだったので、あまり食べられなかったのではないでしょうか。
また、出演していた舞台も中止になってしまったことから精神的にもダメージがあったかもしれません。
多忙
舞台『千と千尋の神隠し』で主演を務めていた頃、ほとんど出ずっぱりでお休みがありませんでした。
そのため、体力をつけようと倒れそうなほどに運動量を増やし、自分自身を追い込んだ時期があったと話していました。
体幹トレーニング
映画『銀魂』でヒロインの神楽役を演じることになり、アクションシーンがあるため、体幹トレーニングの「プランク」を始めたそうです。
これを継続したことで、二の腕やウエストが引き締まったのではないでしょうか。
また、撮影の合間を縫ってジム通いもしているようですよ！
食の好みが変わったこと
また、食の好みが変わったことも痩せた要因の一つではないかと考えます。
WEBメディアのインタビューによると、高校生までは肉が好きだったけど、今は魚が好きなんだとか。
昔は暴飲暴食がひどかったけど、今は食生活が健康的になったからか、お肌もめったに荒れなくなりました。
引用元：Ray
また、主食は海藻サラダなんだそうです。
Q. いつもストックしてある食材は？
家はいつもキレイじゃないといやなのできちんと整えているんですけど、料理はほぼしないんです。だから私の家での主食は基本、水で戻すだけでOKな海藻サラダ。
引用元：Vivi
食生活を改善したことが痩せた要因としては大きいのではないでしょうか。
海藻サラダが主食なんて、一般人からしたらありえないです！美しくあるための習慣を毎日コツコツと継続されているのでしょうね。これからの活動も応援しています！
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